[다이어트 레시피] 채소 가득 월남쌈, 식당이랑 똑같은 땅콩소스 레시피
탄단지와 식이섬유를 야무지게 챙길 수 있는 다이어트 식단, 월남쌈 레시피를 알려드리겠습니다. 땅콩 소스를 많이 먹으면 다이어트와는 멀어지겠지만, 식당에서 파는 것 같은 땅콩 소스 레시피도 소개합니다. 월남쌈 재료 라이스페이퍼 채소 (원하는 채소 무엇이든 가능/ 양파, 파프리카, 오이, 양배추, 깻잎, 상추, 당근, 무순, 새싹, 고수 등 ) 고기 (얇은 육류 무엇이든 가능/ 오리 고기, 차돌박이, 우삼겹, 닭고기 순살, 새우 등) 파인애플 소스 (땅콩소스, 칠리소스) 땅콩소스 재료 간장 1 Table spoon 꿀 1 Table spoon 마요네즈 2 Table spoon 땅콩버터 1 Table spoon 미림 1 Table spoon 깨 (갈아서) 3 Table spoon 파인애플 주스 1 Table ..
2023. 5. 17.
